あの日本マタニティビクス協会制作の骨盤底筋群のエクササイズができるDVD。骨盤底筋群とは骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤内の臓器を下からささえる大事な筋肉。この筋肉について理解し、短時間でできるエクササイズができちゃいますカラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／37分おうちでカンタン！3分間エクササイズ出産後の骨盤の緩みをサポート！　ザ・骨盤底筋群（DVD）　産後ダイエットにカラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／37分指導・解説：藤田麻里（日本マタニティビクス協会ディレクター）監修・企画・発売元：日本マタニティビクス協会製作・製造：スタジオフリークス※このDVDビデオは医療用ではなく、健康管理を目的として製作されています。エクササイズは体調の良い時に行い、不調を感じた場合は無理をせずお休みをしてくださいね。※ビデオをご希望の方はお問い合わせ欄より、希望ビデオのタイトル、数量をお知らせください。メーカーより1週間程度でお取りよせいたします（お取り寄せいたしましたビデオのご返品はご容赦ください）。